楽チン！冷凍おかず　白身魚フライの自家製タルタルソースかけ

オムレツ（プレーン）３０ｇ

牛バラ　並肉

減塩しょうゆ

大学いもスティック（ごま付）

突きこんにゃく　蒟蒻原料国産１００％

イカ下足唐揚げ

オイスターソース（ペット）

関西風うどんだし

カルボナーラソース

焼きざみのり　青

クッキングソフト