めんつゆ（万能つゆ）

松の実　ホール

焼そばソース

オールスパイスＷ（ホール）

手焼きたこ焼き　丸　２０ｇ

骨なし鮭ロシア産（そのままクック）

北海道産ごま昆布

パールタピオカ

クッキングシート

おいしいカキフライ瀬戸内海産　２０粒

かつお糸削り

オクラごま和え