たまごサラダ

ＭＳＣ骨なし縞ほっけ（そのままクック）

焼売　食物繊維たんぱく質５０～５３個

ささみチーズフライ

トマトケチャップ

冷凍かまぼこスライス３ｍｍ

鰹パック削り

れんこん挟み揚げ　２５個入

おろしにんにくＡ

冷凍カット豆腐（Ｃａ強化・食物繊維含有）

パプリカ

ローストビーフ（もも肉）